HOLA AMIGOS HOY LES TRAIGO DELICIOSOS POSTRES DE FRUTAS SALUDABLES

Receta de Yogur soufflé

Ingredientes (2 personas):

• 2 cucharadas de azúcar
• 2 claras de huevo
• 2 kiwis
• 8 fresas
• 1 plátano
• 2 yogures naturales
• zumo de limón
• mermelada de frambuesa

Elaboración de la receta de Yogur soufflé:

-Limpia y trocea la fruta y mézclala en un bol con el zumo de limón y una cucharada de azúcar. Reserva a temperatura ambiente.

Separa las claras del huevo, ponlas en un bol, añade una cucharadita de azúcar y bate con la batidora de montar hasta obtener merengue. Envuelve con el yogur suavemente y deja enfriar en el frigorífico.

Mancha los vasos (de cristal transparente) con un poco de mermelada y reparte la mezcla de yogur y merengue. En el último momento, añade la macedonia de frutas y sirve.

RECETAS SIN HORNO

Sin Receta horno torta de Sandía

Impresión

Tiempo de preparación

10 minutos

Tiempo total

10 minutos

Aquí está la mejor torta de salud, no necesita horno sandía hecha con crema batida y frutas! Fácil de hacer y deliciosa para consumir!

Autor: Jennifer www.iSaveA2Z.com

Tipo de receta: Postre

Porciones: 12

Ingredientes

• Crema batida de coco o crema batida (Paleo Version)
• 1 Grande Sandía cortada en un círculo como un pastel (ver foto arriba)
• Arándanos
• Frambuesas
• Almendras

Instrucciones

1. Cortar tu sandía basado en el tutorial de fotos en el post.
2. Acariciar la sandía abajo con toallitas para secarla un poco en la base.
3. Enfriar casi a congelado con la crema batida
4. Añadir Almendras para el lateral
5. Decorar la parte superior con fruta fresca de su elección. Me gustan las frambuesas y los arándanos.